Vad är Candida & Varför Uppstår Det?
Candida är en svampinfektion orsakad av en överväxt av Candida albicans, en jäst som naturligt finns i kroppen. Under normala förhållanden är Candida ofarlig, men när immunförsvaret är försvagat eller kroppens naturliga balans störs kan den föröka sig och leda till infektion.
Vanliga Typer av Candida-Infektioner:
- Oral Svampinfektion: Vita fläckar i munnen, halsen eller på tungan som kan orsaka obehag.
- Vaginal Svampinfektion: Symptom inkluderar klåda, irritation, svullnad och tjockt vitt flytande.
- Hud & Nagel Candida: Röd, inflammerad hud eller svampinfektioner i naglarna som förvärras i fuktiga områden.
- Överväxt av Candida i Tarmen: Kan leda till matsmältningsproblem som uppblåsthet, gaser och obehag.
Vad Utlöser Candida-Överväxt?
- Försvagat immunförsvar på grund av HIV/AIDS, cancer, kemoterapi eller användning av kortikosteroider.
- Användning av antibiotika som stör den naturliga bakteriebalansen i kroppen.
- Hög sockerhalt i kosten som matar jästöverväxt.
- Hormoniella förändringar från graviditet, p-piller eller klimakteriet.
- Att bära tajta, fuktiga kläder som skapar en varm miljö för svamptillväxt.
Vem Behöver Behandling för Candida?
Behandling rekommenderas för individer som:
- Upplever ihållande klåda, brännande känsla eller obehag i drabbade områden.
- Ser vita fläckar i munnen eller på tungan.
- Har ovanligt vaginalt flytande och irritation.
- Lider av matsmältningsproblem kopplade till Candida-överväxt.
- Upplever återkommande svampinfektioner (>4 episoder/år), vilket kräver utvärdering för underliggande systemiska tillstånd (t.ex. diabetes mellitus).
Bästa Sätten att Behandla Candida-Infektioner
Candida kan behandlas med svampdödande mediciner, egenvårdsmetoder och livsstilsjusteringar för att förebygga framtida infektioner.
Svampdödande Mediciner för Candida:
- Orala svampdödande medel hjälper till att eliminera Candida från kroppen (Fluconazol, Itrakonazol, Diflucan).
- Topikala svampdödande krämer lindrar vaginala eller hudinfektioner (Gyno-Daktarin, Gyno-Mikonazol, Nystatin).
- Svampdödande schampon & lotioner behandlar Candida-relaterade hårbotten- eller hudinfektioner (Nizoral).
Candida-Testning & Diagnos:
- Egen tester för vaginala infektioner upptäcker jästöverväxt (Candida-Check® vaginal självtest).
- Laboratorietester såsom provtagningar eller blodtester kan vara nödvändiga för systemiska Candida-infektioner.
Hemläkemedel & Förebyggande Strategier:
- Minska sockerintaget för att förhindra att jästöverväxt matas.
- Bär andningsbara bomullsunderkläder för att hålla det vaginala området torrt.
- Använd probiotika för att återställa hälsosamma bakterier i tarmen.
- Praktisera god hygien och undvik doftande tvålar i känsliga områden.
- Använd skydd under samlag för att förhindra Candida-överföring (Durex Kondomer).
