Ce Este Psoriazisul și De Ce Apare?
Psoriazisul este o afecțiune autoimună pe termen lung care cauzează o regenerare rapidă a celulelor pielii, ducând la pete inflamate, solzoase și uneori dureroase pe piele. Nu este contagios, dar poate fi moștenit genetic. Sistemul imunitar atacă din greșeală celulele sănătoase ale pielii, declanșând inflamația și producția excesivă de celule ale pielii.
Declanșatori Comun pentru Crizele de Psoriazis:
- Stres: Stresul emoțional sau fizic poate declanșa episoade.
- Infecții: Bolile precum faringita streptococică pot agrava simptomele.
- Vreme Rece și Uscată: Climele dure pot provoca o uscare crescută a pielii.
- Leziuni ale Pielii: Tăieturi, arsuri sau chiar tatuaje pot declanșa episoade.
- Medicamente: Anumite medicamente, cum ar fi beta-blocantele sau AINS, pot agrava psoriazisul.
- Fumat și Alcool: Ambele au fost legate de cazuri mai severe de psoriazis.
- Schimbări Hormonale: Schimbările în nivelurile hormonale—în special la femei—pot influența episoadele.
- Dietă: Unele persoane observă că anumite alimente declanșează simptomele.
- Obezitate: Greutatea excesivă poate agrava psoriazisul din cauza inflamației cronice din organism.
Cine Are Nevoie de Tratament pentru Psoriazis?
Tratamentul pentru psoriazis este esențial pentru persoanele care:
- Experimentează pete persistente, solzoase și inflamate pe piele.
- Suferă de mâncărimi, arsuri sau disconfort în zonele afectate.
- Observă unghii îngroșate sau cu striații, un semn de psoriazis unghial.
- Au dureri și umflături articulare (artrită psoriazică).
- Se confruntă cu episoade frecvente care afectează viața de zi cu zi.
Tipuri de Psoriazis și Simptomele Acestora
Există mai multe tipuri de psoriazis, fiecare cu caracteristici unice:
- Psoriazis Plăci (Psoriazis Vulgaris): Cel mai comun tip, cauzând pete groase, roșii cu solzi argintii.
- Psoriazis Guttat: Leziuni mici, în formă de picătură, adesea declanșate de infecții.
- Psoriazis Invers: Pete roșii, lucioase care apar în pliurile pielii, cum ar fi sub sâni sau în axile.
- Psoriazis Pustular: Pustule albe înconjurate de piele roșie și inflamată, care pot fi dureroase.
- Psoriazis Eritrodermic: O formă rară, dar severă, care cauzează roșeață extinsă și descuamare, necesitând atenție medicală imediată.
Cele Mai Bune Modalități de a Trata Psoriazisul
Psoriazisul poate fi gestionat prin tratamente topice, medicamente sistemice și ajustări ale stilului de viață pentru a reduce inflamația și a preveni episoadele.
Corticosteroizi Topici pentru Psoriazis Ușor până la Moderat:
- Corticosteroizi ușori: Utilizați pentru zone sensibile, cum ar fi fața sau pliurile pielii (Betametazonă, Betnesol).
- Corticosteroizi moderati până la puternici: Eficienți pentru plăcile încăpățânate (Elocom, Diprosone, Betnovate).
- Corticosteroizi foarte puternici: Rezervați pentru cazuri severe sau plăci groase (Clobetasol, Dermovate, Clobex).
Analogi ai Vitaminei D și Creme Non-Steroidiene:
- Dovonex (Calcipotriol): Ajută la încetinirea creșterii excesive a celulelor pielii.
- Dovobet O combinație de calcipotriol și betametazonă, reducând inflamația și formarea plăcilor.
Fototerapie și Tratamente Sistemice:
- Terapie cu Lumină UVB: Reduce simptomele prin încetinirea regenerării celulelor pielii.
- Injecții Biologice: Vizează căile sistemului imunitar pentru a controla psoriazisul.
- Medicamente Orale: În cazuri severe, pot fi prescrise medicamente precum metotrexat sau ciclosporină.
Stil de Viață și Remedii Naturale pentru Gestionarea Psoriazisului
- Hidratați zilnic: Ajută la prevenirea uscării și descuamării.
- Evită săpunurile dure și parfumurile: Pot irita pielea sensibilă.
- Fă băi cu ovăz: Calmante pentru mâncărimi și inflamație.
- Urmărește o dietă antiinflamatoare: Redu alimentele procesate și crește aportul de omega-3.
- Rămâi activ: Exercițiile moderate regulate, cum ar fi mersul pe jos sau înotul, ajută la reducerea inflamației sistemice și susțin sănătatea generală.
- Gestionează stresul: Meditația, yoga și exercițiile de respirație pot preveni episoadele.
- Limitează alcoolul și Renunță la fumat: Ambele pot declanșa simptome mai severe de psoriazis.
Cum să Prevenim Episoadele de Psoriazis
Deși psoriazisul este cronic, strategiile preventive pot ajuta la gestionarea episoadelor:
- Identifică declanșatorii, cum ar fi stresul, dieta sau utilizarea medicamentelor.
- Rămâi hidratat pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii.
- Folosește tratamentele prescrise regulat, chiar și atunci când simptomele se îmbunătățesc.
- Obține suficientă expunere la soare cu moderație pentru a ajuta la inflamație.
- Menține o greutate sănătoasă pentru a reduce stresul asupra articulațiilor și pielii.
