O Que É Psoríase & Por Que Ocorre?
A psoríase é uma condição autoimune de longo prazo que causa uma rápida renovação das células da pele, levando a manchas inflamadas, escamosas e, às vezes, dolorosas na pele. Não é contagiosa, mas pode ser herdada geneticamente. O sistema imunológico ataca erroneamente as células saudáveis da pele, desencadeando inflamação e produção excessiva de células da pele.
Gatilhos Comuns para Crises de Psoríase:
- Estresse: Estresse emocional ou físico pode desencadear surtos.
- Infecções: Doenças como faringite estreptocócica podem agravar os sintomas.
- Clima Frio & Seco: Climas rigorosos podem causar aumento da secura da pele.
- Lesões na Pele: Cortes, queimaduras ou até mesmo tatuagens podem desencadear surtos.
- Medicamentos: Certos medicamentos, como betabloqueadores ou AINEs, podem agravar a psoríase.
- Tabagismo & Álcool: Ambos estão associados a casos mais graves de psoríase.
- Alterações Hormonais: Mudanças nos níveis hormonais—especialmente em mulheres—podem influenciar surtos.
- Dieta: Algumas pessoas notam que alimentos específicos desencadeiam sintomas.
- Obesidade: O excesso de peso pode agravar a psoríase devido à inflamação crônica no corpo.
Quem Precisa de Tratamento para Psoríase?
O tratamento da psoríase é essencial para indivíduos que:
- Apresentam manchas na pele persistentes, escamosas e inflamadas.
- Sofrem de coceira, queimação ou desconforto nas áreas afetadas.
- Notam unhas engrossadas ou com ondulações, um sinal de psoríase ungueal.
- Têm dor e inchaço nas articulações (artrite psoriática).
- Enfrentam surtos frequentes que afetam a vida diária.
Tipos de Psoríase & Seus Sintomas
Existem vários tipos de psoríase, cada um com características únicas:
- Psoríase em Placas (Psoríase Vulgar): O tipo mais comum, causando manchas vermelhas e espessas com escamas prateadas.
- Psoríase Guttata: Lesões pequenas em forma de gota, frequentemente desencadeadas por infecções.
- Psoríase Inversa: Manchas vermelhas e brilhantes que ocorrem em dobras da pele, como sob os seios ou nas axilas.
- Psoríase Pustulosa: Pústulas brancas cercadas por pele vermelha e inflamada, que podem ser dolorosas.
- Psoríase Eritrodérmica: Uma forma rara, mas grave, que causa vermelhidão e descamação generalizadas, exigindo atenção médica imediata.
Melhores Formas de Tratar a Psoríase
A psoríase pode ser controlada por meio de tratamentos tópicos, medicamentos sistêmicos e ajustes no estilo de vida para reduzir a inflamação e prevenir surtos.
Corticosteroides Tópicos para Psoríase Leve a Moderada:
- Corticosteroides leves: Usados em áreas sensíveis como o rosto ou dobras da pele (Betametasona, Betnesol).
- Corticosteroides moderados a fortes: Eficazes para placas teimosas (Elocom, Diprosone, Betnovate).
- Corticosteroides muito fortes: Reservados para casos graves ou placas espessas (Clobetasol, Dermovate, Clobex).
Análogos da Vitamina D & Cremes Não Esteroides:
- Dovonex (Calcipotriol): Ajuda a desacelerar o crescimento excessivo das células da pele.
- Dovobet Uma combinação de calcipotriol e betametasona, reduzindo a inflamação e a formação de placas.
Fototerapia & Tratamentos Sistêmicos:
- Terapia com Luz UVB: Reduz os sintomas desacelerando a renovação das células da pele.
- Injeções Biológicas: Visam as vias do sistema imunológico para controlar a psoríase.
- Medicamentos Orais: Em casos graves, medicamentos como metotrexato ou ciclosporina podem ser prescritos.
Estilo de Vida & Remédios Caseiros para Gerenciar a Psoríase
- Hidrate-se Diariamente: Ajuda a prevenir a secura e a descamação.
- Evite Sabonetes & Fragrâncias Agressivas: Podem irritar a pele sensível.
- Faça Banhos de Aveia: Alivia a coceira e a inflamação.
- Siga uma Dieta Anti-inflamatória: Reduza alimentos processados e aumente a ingestão de ômega-3.
- Mantenha-se Ativo: Exercícios regulares moderados, como caminhar ou nadar, ajudam a reduzir a inflamação sistêmica e apoiam a saúde geral.
- Gerencie o Estresse: Meditação, yoga e exercícios de respiração podem prevenir surtos.
- Limite o Álcool & Pare de Fumar: Ambos podem desencadear sintomas mais graves de psoríase.
Como Prevenir Surtos de Psoríase
Embora a psoríase seja crônica, estratégias preventivas podem ajudar a gerenciar os surtos:
- Identifique Gatilhos como estresse, dieta ou uso de medicamentos.
- Mantenha-se Hidratado para melhorar a elasticidade da pele.
- Use Tratamentos Prescritos Regularmente mesmo quando os sintomas melhorarem.
- Exponha-se ao Sol com moderação para ajudar com a inflamação.
- Mantenha um Peso Saudável para reduzir a pressão sobre as articulações e a pele.
