Kas yra astma?
Astma yra lėtinė plaučių būklė, kuri sukelia kvėpavimo takų patinimą ir susiaurėjimą, dėl ko sunku kvėpuoti. Tai sukelia tokius simptomus kaip švokštimas, kosulys, krūtinės spaudimas ir dusulys. Astma gali būti lengva arba sunki ir dažnai ją sukelia alergenai, fizinis krūvis, šaltas oras ar kvėpavimo takų infekcijos.
Dažniausi astmos sukėlėjai:
- Alergenai: žiedadulkės, dulkių erkutės, gyvūnų pleiskanos, pelėsiai.
- Kvėpavimo takų infekcijos: peršalimas, gripas, bronchitas.
- Dirgikliai: dūmai, stiprūs kvapai, tarša.
- Fiziniu krūviu sukeltos astmos: fizinė veikla gali sukelti kvėpavimo takų susiaurėjimą.
- Oro sąlygų pokyčiai: šaltas oras, drėgmė ar staigūs temperatūros pokyčiai.
Kam reikalinga astmos gydymas?
Astmos gydymas rekomenduojamas asmenims, kurie:
- Dažnai patiria dusulį ar švokštimą.
- Prabunda naktį dėl kosulio ar kvėpavimo sunkumų.
- Reikia naudoti gelbėjimosi inhaliatorių daugiau nei du kartus per savaitę.
- Susiduria su fiziniu aktyvumu dėl kvėpavimo problemų.
- Patyrė sunkių astmos priepuolių, kuriems reikėjo skubios pagalbos.
Geriausi būdai gydyti ir valdyti astmą
Astma valdoma inhaliatoriais, kasdieniais vaistais ir gyvenimo būdo pakeitimais, siekiant sumažinti simptomus ir užkirsti kelią paūmėjimams.
Greito veikimo (gelbėjimosi) inhaliatoriai: teikia greitą palengvėjimą astmos priepuolių metu:
- Trumpai veikiantys bronchodilatatoriai: Salbutamolis (Ventolinas, Airomir, Salamol, Bricanyl) greitai atpalaiduoja kvėpavimo takų raumenis.
- Anticholinerginiai inhaliatoriai: Ipratropiumas (Atrovent, Combivent) mažina gleivių gamybą ir atveria kvėpavimo takus.
Ilgalaikio kontrolės vaistai: vartojami kasdien, kad būtų išvengta astmos simptomų:
- Inhaliuojami kortikosteroidai: mažina kvėpavimo takų uždegimą (Budesonidas, Clenil Modulite, Pulmicort, Alvesco, Flixotide, QVAR).
- Kombinuoti inhaliatoriai: turi kortikosteroidų ir ilgai veikiančių bronchodilatatorių (Symbicort, Seretide, Relvar Ellipta, Foster NEXThaler, Flutiform).
- Leukotrienų receptorių antagonistai: Montelukastas (Singulair) mažina uždegimą ir padeda užkirsti kelią astmos priepuoliams.
- Ilgai veikiantys bronchodilatatoriai (LABA): Salmeterolis (Serevent), Indacaterolis (Onbrez) ilgiau laiko kvėpavimo takus atvirus.
- Biologinė terapija: Xolair skiriamas sunkiam alerginiam astmai, kuri nereaguoja į standartinius gydymo būdus.
Astmos stebėjimas ir prevencija:
- Piko srauto matuokliai stebi plaučių funkciją ir nustato ankstyvuosius astmos pablogėjimo požymius.
- Žinodami sukėlėjus (pvz., dūmus, dulkes, žiedadulkes) galite užkirsti kelią paūmėjimams. Nustoti rūkyti yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti.
- Nuosekliai vartojami vaistai padeda kontroliuoti simptomus.
