Qu’est-ce que la rosacée et pourquoi survient-elle ?
La rosacée est une affection cutanée inflammatoire à long terme qui affecte principalement le visage, entraînant rougeurs, vaisseaux sanguins visibles et éruptions cutanées semblables à de l’acné. Elle est plus fréquente chez les personnes à la peau claire âgées de 30 à 50 ans, bien que tout le monde puisse en développer. La cause exacte est inconnue, mais la génétique, les facteurs environnementaux et une réponse immunitaire hyperactive jouent un rôle.
Déclencheurs courants des poussées de rosacée :
- Exposition au soleil – Les rayons UV peuvent enflammer la peau sensible.
- Aliments chauds ou épicés – Ceux-ci peuvent dilater les vaisseaux sanguins et aggraver les rougeurs.
- Alcool et caféine – Les deux peuvent déclencher des rougeurs et une inflammation.
- Températures extrêmes – La chaleur, le froid et le vent peuvent aggraver les symptômes.
- Stress et émotions – Un stress élevé peut entraîner des poussées.
- Produits de soin de la peau agressifs – Les parfums, les exfoliants et les produits à base d’alcool peuvent irriter la peau sujette à la rosacée.
La rosacée n’est pas contagieuse, mais elle peut s’aggraver sans traitement approprié. Une intervention précoce aide à prévenir les dommages cutanés à long terme et l’inconfort.
Qui a besoin d’un traitement pour la rosacée ?
Le traitement de la rosacée est essentiel pour les personnes qui :
- Éprouvent des rougeurs faciales persistantes et des vaisseaux sanguins visibles.
- Ont des rougeurs fréquentes ou des sensations de chaleur sur la peau.
- Développent de petites bosses rouges ou des éruptions cutanées semblables à de l’acné.
- Ont des sensations de brûlure, de picotement ou d’irritation.
- Remarquent un épaississement de la peau, en particulier sur le nez (rhinophyma).
Types de rosacée et leurs symptômes
La rosacée se manifeste sous différentes formes, chacune avec des caractéristiques distinctes :
- Rosacée érythémato-télangiectasique (ERT) : Rougeurs faciales persistantes et vaisseaux sanguins visibles.
- Rosacée papulo-pustuleuse : Éruptions cutanées semblables à de l’acné avec inflammation.
- Rosacée phymateuse : Épaississement de la peau, affectant couramment le nez.
- Rosacée oculaire : Yeux irrités, rouges et larmoyants, souvent avec des paupières enflées.
Meilleures façons de traiter la rosacée
La rosacée est gérée par des traitements topiques, des médicaments oraux et des ajustements des soins de la peau pour réduire les symptômes et prévenir les poussées.
Traitements topiques pour la rosacée légère à modérée :
- Acide azélaïque : Réduit les rougeurs et l’inflammation (Finacea, Skinoren).
- Gels à base de métronidazole : Aide à contrôler l’inflammation bactérienne (Metrogel, Rozex, Rosiced).
- Crème Ivermectine : Cible à la fois l’inflammation cutanée et les acariens liés à la rosacée (Soolantra).
- Gel de brimonidine : Réduit les rougeurs faciales en contractant les vaisseaux sanguins (Mirvaso) mais peut provoquer des rougeurs/réactions de rebond chez certaines personnes.
Médicaments oraux pour la rosacée sévère :
- Antibiotiques : Spécifiquement pour réduire l’inflammation, il cible également la croissance bactérienne (Doxycycline, Minocycline (Minocin), Tétracycline, Tetralysal).
- Doxycycline à faible dose (Oraycea, Efracea) : Aide au contrôle à long terme des poussées de rosacée.
Thérapie au laser et à la lumière :
- Lumière pulsée intense (LPI) : Aide à réduire les rougeurs et les vaisseaux sanguins visibles.
- Thérapie au laser : Cible et minimise les vaisseaux sanguins dilatés.
Ajustements des soins de la peau et du mode de vie pour gérer la rosacée
- Utilise des nettoyants doux et sans parfum pour éviter l’irritation.
- Applique une crème solaire tous les jours (SPF 30+) pour te protéger contre les poussées déclenchées par le soleil.
- Hydrate-toi régulièrement pour renforcer la barrière cutanée.
- Évite les douches chaudes et les saunas qui aggravent les rougeurs.
- Identifie et limite les déclencheurs tels que les aliments épicés, l’alcool et les conditions climatiques extrêmes.
- Gère le stress par la pleine conscience, le yoga ou des exercices de relaxation.
Comment prévenir les poussées de rosacée
Bien que la rosacée soit chronique, des mesures préventives peuvent aider à minimiser les éruptions :
- Surveille les déclencheurs et évite les irritants connus.
- Maintiens une alimentation saine riche en aliments anti-inflammatoires.
- Utilise les traitements prescrits de manière cohérente pour prévenir les poussées.
- Choisis des produits de soin de la peau étiquetés « adaptés à la rosacée » ou conçus pour les peaux sensibles.
- Reste hydraté pour améliorer la résilience de la peau.
