Qu’est-ce que l’eczéma et pourquoi survient-il ?
L’eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, est une affection cutanée chronique qui entraîne une peau sèche, enflammée et qui démange. Il peut toucher des personnes de tous âges, mais il est plus courant chez les nourrissons et les jeunes enfants. La cause exacte de l’eczéma est inconnue, mais on pense qu’elle est liée à une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.
L’eczéma n’est pas contagieux, mais il peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne, provoquant de l’inconfort et affectant le sommeil et la confiance en soi.
Déclencheurs courants des poussées d’eczéma :
- Irritants : Savons, détergents, parfums et certains tissus.
- Allergènes : Pollen, acariens, squames d’animaux et moisissures.
- Conditions météorologiques : Air froid et sec ou chaleur et humidité excessives.
- Stress et facteurs émotionnels : L’anxiété et le stress peuvent aggraver les symptômes.
- Changements hormonaux : La grossesse et les menstruations peuvent déclencher des poussées.
- Allergies alimentaires : Les produits laitiers, les œufs, les noix et le soja peuvent aggraver les symptômes chez certaines personnes.
Qui a besoin d’un traitement pour l’eczéma ?
Le traitement de l’eczéma est essentiel pour les personnes qui :
- Ressentent des démangeaisons et une sécheresse persistantes.
- Ont la peau enflammée, rouge ou craquelée.
- Souffrent de poussées sévères affectant la vie quotidienne.
- Développent des infections en raison de grattages ou de blessures cutanées ouvertes.
- Veulent réduire les symptômes et prévenir les poussées futures.
Meilleures façons de traiter l’eczéma
La gestion de l’eczéma implique une combinaison de soins de la peau, de médicaments et de changements de mode de vie pour réduire les symptômes et prévenir les poussées.
Corticostéroïdes topiques pour soulager l’eczéma :
- Corticostéroïdes légers : Aident à contrôler les poussées d’eczéma légères (Hydrocortisone, Dermacort, Mildison Lipocream).
- Corticostéroïdes modérés à forts : Utilisés pour des cas plus sévères (Betnovate, Elocon, Eumovate, Clobétasone Butyrate).
- Corticostéroïdes très forts : Pour l’eczéma sévère résistant à d’autres traitements (Clobétasol, Dermovate, Diprosone, Metosyn).
Traitements non stéroïdiens pour l’eczéma :
- Inhibiteurs de la calcineurine : Réduisent l’inflammation sans stéroïdes (Protopic, Elidel).
- Hydratants et émollients : Aident à hydrater et protéger la peau (Diprobase, Atopicann Hemp Cream, Excipial U Lipolotio). Les émollients à base de pétrolatum (par exemple, Vaseline) sont souvent de première ligne en raison de leurs fortes propriétés protectrices de barrière.
- Crèmes antibiotiques : Traitent l’eczéma infecté (Fucidin, Timodine).
Mode de vie et remèdes maison :
- Utiliser des produits de soin de la peau sans parfum et hypoallergéniques.
- Prendre des bains tièdes et appliquer de l’hydratant immédiatement après.
- Porter des tissus doux et respirants comme le coton.
- Éviter de se gratter en gardant les ongles courts ou en portant des gants la nuit.
- Utiliser des humidificateurs pour garder la peau hydratée dans les climats secs.
Comment prévenir les poussées d’eczéma
Bien que l’eczéma ne puisse pas être guéri, des mesures préventives peuvent aider à réduire les éruptions :
- Éviter les déclencheurs connus tels que les détergents agressifs, les allergènes et le stress.
- Maintenir une routine de soins de la peau cohérente avec une hydratation régulière.
- Identifier les déclencheurs alimentaires et ajuster votre alimentation en conséquence.
- Gérer le stress grâce à des techniques de relaxation comme le yoga ou la méditation.
- Utiliser les médicaments prescrits comme indiqué pour contrôler efficacement les symptômes.
