Mitkä ovat COPD?
COPD on etenevä keuhkosairaus, joka aiheuttaa ilmanvirtaushäiriöitä, mikä tekee hengittämisestä vaikeaa. Se sisältää kroonisen keuhkoputkentulehduksen (pitkäaikainen liman kertyminen) ja keuhkoemfyseeman (keuhkojen ilmapussien vaurioituminen), mikä johtaa oireisiin kuten vinkumiseen, yskään, rintakehän puristukseen ja hengitysvaikeuksiin.
Yleisimmät COPD:n syyt:
- tupakointi: Keuhkovaurioiden johtava syy.
- Pitkäaikainen altistuminen ilman saasteille, pölylle tai kemikaaleille.
- Perinnöllisyys, kuten alfa-1 antitrypsiinin puutos.
- Useat hengitystieinfektiot varhaisessa elämässä.
Kuka tarvitsee COPD-hoitoa?
Hoito on välttämätöntä niille, jotka:
- Kokevat usein hengästyneisyyttä tai vinkumista.
- Yskivät säännöllisesti limaa.
- Kamppailevat päivittäisten toimintojen kanssa hengitysvaikeuksien vuoksi.
- Ovat saaneet diagnoosin kohtalaisesta tai vaikeasta COPD:stä.
- Haluvat hidastaa taudin etenemistä ja parantaa keuhkofunktiota.
Parhaat tavat hoitaa ja hallita COPD:tä
COPD:n hallinta sisältää inhalaattoreita, lääkkeitä, hapoterapiaa ja elämäntapamuutoksia hengityksen parantamiseksi ja oireiden pahenemisen estämiseksi.
Pelastusinhalaattorit (Nopeaa helpotusta varten):
Käytetään hengitysvaikeuksien aikana.
- Lyhytvaikutteiset bronkodilaattorit: Rentouttavat hengitysteiden lihaksia nopeasti (Salbutamoli, Combivent, Salbubronch eliksiiri).
- Antikolinergiset inhalaattorit: Vähentävät limaa ja avaavat hengitysteitä (Ipratropium steri-neb, Atrovent).
Pitkäaikaisen hallinnan inhalaattorit:
Käytetään päivittäin oireiden hallitsemiseksi.
- Pitkävaikutteiset bronkodilaattorit: Pitävät hengitysteitä auki pidempään (Spiriva Respimat, Seebri Breezhaler, Ultibro Breezhaler, Onbrez, Spiolto Respimat, Anoro).
- Inhaloitavat kortikosteroidit (ICS): Vähentävät keuhkojen tulehdusta (Budesonidi, Flixotide, Flutide, Foster NEXThaler).
- Yhdistelmäinhalaattorit: Sisältävät bronkodilaattoreita ja steroideja paremman hallinnan saavuttamiseksi (Eklira Genuair, Ultibro Breezhaler).
Keuhkorehabilitaatio ja hapoterapia:
- Hapoterapia auttaa vaikeissa COPD-tapauksissa lisäämällä happitasoja.
- Harjoitusohjelmat vahvistavat hengityslihaksia ja parantavat kestävyyttä.
Elämäntapamuutokset keuhkojen terveyden hyväksi:
- Lopeta tupakointi hidastaaksesi keuhkovaurioita.
- Syö terveellistä ruokaa ylläpitääksesi voimaa ja energiaa.
- Harjoittele hengitystekniikoilla parantaaksesi keuhkokapasiteettia.
- Vältä keuhkoärsyttäjiä, kuten savua, pölyä ja kemikaaleja.
- Pysy ajan tasalla rokotuksista infektioiden ehkäisemiseksi.
