Mis on vöötohatis ja miks see esineb?
Vöötohatis, tuntud ka kui herpes zoster, on valulik lööve, mille põhjustab varicella-zoster viirus (VZV), sama viirus, mis põhjustab tuulerõugeid. Pärast tuulerõugetest taastumist jääb viirus närvisüsteemi uinuma ja võib aastaid hiljem aktiveeruda vöötohatise kujul, tavaliselt nõrgenenud immuunsuse tõttu.
Vöötohatise aktiveerimise tavalised käivitajad:
- Nõrgenenud immuunsüsteem – Vanus, haigus või ravimid võivad vallandada puhangud.
- Stress ja väsimus – Suurenenud stressitase võib aidata kaasa viiruse aktiveerimisele.
- Mõned meditsiinilised ravimeetodid – Keemiaravi, kiiritus või immuunsüsteemi pärssivad ravimid suurendavad riski.
- Vanus – Vanemad täiskasvanud (50+) on suuremas ohus.
- Põhihaigused – Haigused nagu diabeet või autoimmuunhaigused võivad suurendada vastuvõtlikkust.
Vöötohatis ei ole nakkav, kuid varicella-zoster viirus võib levida inimesele, kellel ei ole kunagi olnud tuulerõugeid, põhjustades neil tuulerõugeid, mitte vöötohatist. See juhtub otsekontakti kaudu villide vedelikuga.
Kellele on vajalik vöötohatise ravi?
Vöötohatise ravi on hädavajalik isikutele, kes:
- Kannatavad valulike, villiliste löövete all.
- Omavad sümptomeid nagu põletustunne, kipitus või närvivalu.
- On komplikatsioonide riskis, nagu postherpetiline neuralgia (PHN).
- Arendavad lööbeid silmade lähedal või näol.
- Omavad nõrgenenud immuunsüsteemi ja vajavad kiiret viirusevastast ravi.
Vöötohatise etapid ja nende sümptomid
Vöötohatis areneb läbi erinevate faaside:
- Prodromaalne faas: Kipitus, sügelus või põletustunne nahal.
- Akuutne lööbe faas: Valulikud, punased laigud arenevad vedelikuga täidetud villideks.
- Koorefaas: Villid kuivavad ja moodustavad koorikud 7-10 päeva jooksul.
- Paranemise faas: Lööve kaob, kuid närvivalu võib püsida (postherpetiline neuralgia).
Tavalised sümptomid hõlmavad:
- Paikne valu või põletustunne.
- Vedelikuga täidetud villide klastrid keha ühel küljel.
- Sügelus, tundlikkus või kipitus enne lööbe ilmumist.
- Gripi-sarnased sümptomid (palavik, peavalu, väsimus).
Parimad viisid vöötohatise ravimiseks
Vöötohatist ravitakse viirusevastaste ravimitega, valuravistrateegiatega ja nahahoolduse kohandamisega, et kiirendada paranemist ja vähendada ebamugavust.
Viirusevastased ravimid vöötohatise jaoks:
- Atsükloviir: Lühendab vöötohatise kestust ja raskust, kui seda võtta varakult.
- Valatsükloviir (Valtrex): Sama eesmärk nagu atsükloviiril, kuid mugavam annustamine ja efektiivne viirusliku paljunemise vähendamisel.
- Famtsükloviir: Sama nagu valatsükloviir, kuid veelgi mugavam annustamine.
Valu leevendamine ja sümptomite juhtimine:
- Retseptita valuvaigistid nagu ibuprofeen või atsetaminofeen.
- Kohalikud kreemid, mis sisaldavad kapsaitsiini, võivad aidata vähendada närvivalu.
- Külmad kompressid ja kalamiini kreem sügeluse ja ebamugavuse leevendamiseks.
Pikaajalise närvivalu ennetamine (postherpetiline neuralgia – PHN):
- Varane viirusevastane ravi vähendab PHN riski.
- Närvivalu ravimid, nagu gabapentiin või amitriptüliin, võivad olla ette nähtud tõsiste juhtumite korral.
- Kortikosteroidid valitud juhtudel võivad aidata põletikku juhtida.
Kuidas vältida vöötohatise ägenemisi
Kuigi vöötohatist ei saa alati vältida, võivad ennetusstrateegiad riski vähendada:
- Tehke vöötohatise vaktsiin (Shingrix) – Soovitatav üle 50-aastastele täiskasvanutele, et vähendada vöötohatise tõenäosust ja raskust.
- Halda stressi tõhusalt – Krooniline stress võib nõrgestada immuunsüsteemi.
- Säilitage tervislik toitumine – Toitaineterikkad toidud aitavad toetada immuunsust.
- Harjutage regulaarselt – Mõõdukas füüsiline aktiivsus tugevdab immuunsust.
- Vältige otsest kontakti inimestega, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem, kui teil on aktiivsed villid.
