¿Qué es el eczema y por qué ocurre?
El eczema, también conocido como dermatitis atópica, es una afección cutánea crónica que provoca piel seca, inflamada y con picazón. Puede afectar a personas de todas las edades, pero es más común en bebés y niños pequeños. La causa exacta del eczema se desconoce, pero se cree que está relacionada con una combinación de factores genéticos y ambientales.
El eczema no es contagioso, pero puede afectar significativamente la vida diaria, causando incomodidad y afectando el sueño y la autoestima.
Desencadenantes comunes de los brotes de eczema:
- Irritantes: Jabones, detergentes, fragancias y ciertos tejidos.
- Alergenos: Polen, ácaros del polvo, caspa de mascotas y moho.
- Condiciones climáticas: Aire frío y seco o calor y humedad excesivos.
- Estrés y factores emocionales: La ansiedad y el estrés pueden empeorar los síntomas.
- Cambios hormonales: El embarazo y la menstruación pueden desencadenar brotes.
- Alergias alimentarias: Los lácteos, huevos, nueces y soja pueden empeorar los síntomas en algunas personas.
¿Quién necesita tratamiento para el eczema?
El tratamiento del eczema es esencial para las personas que:
- Experimentan picazón y sequedad persistentes.
- Tienen piel inflamada, roja o agrietada.
- Sufren brotes severos que afectan la vida diaria.
- Desarrollan infecciones debido a rasguños o heridas abiertas en la piel.
- Quieren reducir los síntomas y prevenir futuros brotes.
Mejores formas de tratar el eczema
Manejar el eczema implica una combinación de cuidado de la piel, medicamentos y cambios en el estilo de vida para reducir los síntomas y prevenir brotes.
Corticosteroides tópicos para el alivio del eczema:
- Corticosteroides suaves: Ayudan a controlar brotes leves de eczema (Hidrocortisona, Dermacort, Mildison Lipocream).
- Corticosteroides moderados a fuertes: Se utilizan para casos más severos (Betnovate, Elocon, Eumovate, Clobetasona Butirato).
- Corticosteroides muy fuertes: Para eczema severo resistente a otros tratamientos (Clobetasol, Dermovate, Diprosone, Metosyn).
Tratamientos no esteroides para el eczema:
- Inhibidores de calcineurina: Reducen la inflamación sin esteroides (Protopic, Elidel).
- Hidratantes y emolientes: Ayudan a hidratar y proteger la piel (Diprobase, Atopicann Hemp Cream, Excipial U Lipolotio). Los emolientes a base de petrolato (por ejemplo, Vaselina) son a menudo de primera línea debido a sus fuertes propiedades de protección de barrera.
- Cremas antibióticas: Tratan el eczema infectado (Fucidin, Timodine).
Estilo de vida y remedios caseros:
- Usa productos para el cuidado de la piel sin fragancias y hipoalergénicos.
- Toma baños tibios y aplica hidratante inmediatamente después.
- Usa tejidos suaves y transpirables como el algodón.
- Evita rascarte manteniendo las uñas cortas o usando guantes por la noche.
- Usa humidificadores para mantener la piel hidratada en climas secos.
Cómo prevenir los brotes de eczema
Aunque el eczema no se puede curar, las medidas preventivas pueden ayudar a reducir los brotes:
- Evita desencadenantes conocidos como detergentes agresivos, alergenos y estrés.
- Mantén una rutina de cuidado de la piel consistente con hidratación regular.
- Identifica los desencadenantes alimentarios y ajusta tu dieta en consecuencia.
- Maneja el estrés a través de técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
- Usa los medicamentos recetados según las indicaciones para controlar los síntomas de manera efectiva.
