Was ist Rosazea & Warum tritt sie auf?
Rosazea ist eine langfristige entzündliche Hauterkrankung, die hauptsächlich das Gesicht betrifft und zu Rötungen, sichtbaren Blutgefäßen und akneähnlichen Hautausbrüchen führt. Sie tritt am häufigsten bei hellhäutigen Personen im Alter von 30-50 Jahren auf, kann jedoch jeden betreffen. Die genaue Ursache ist unbekannt, aber genetische Faktoren, Umweltfaktoren und eine überaktive Immunreaktion spielen eine Rolle.
Häufige Auslöser für Rosazea-Schübe:
- Sonnenexposition – UV-Strahlen können empfindliche Haut entzünden.
- Heiße oder scharfe Speisen – Diese können Blutgefäße erweitern und Rötungen verschlimmern.
- Alkohol und Koffein – Beides kann Hitzewallungen und Entzündungen auslösen.
- Extreme Temperaturen – Hitze, Kälte und Wind können die Symptome verschlimmern.
- Stress und Emotionen – Hoher Stress kann zu Schüben führen.
- Harte Hautpflegeprodukte – Düfte, Peelings und alkoholhaltige Produkte können die zu Rosazea neigende Haut reizen.
Rosazea ist nicht ansteckend, kann sich jedoch ohne angemessene Behandlung verschlimmern. Eine frühzeitige Intervention hilft, langfristige Hautschäden und Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
Wer benötigt eine Rosazea-Behandlung?
Die Rosazea-Behandlung ist für Personen wichtig, die:
- Ständige Gesichtsrotungen und sichtbare Blutgefäße erleben.
- Häufige Hitzewallungen oder Wärmeempfindungen in der Haut haben.
- Kleine rote Beulen oder akneähnliche Ausbrüche entwickeln.
- Mit Brennen, Stechen oder Reizungen kämpfen.
- Verdickte Haut bemerken, insbesondere an der Nase (Rhinophym).
Arten von Rosazea & Ihre Symptome
Rosazea äußert sich in verschiedenen Formen, jede mit eigenen Merkmalen:
- Erythematotelangiektatische Rosazea (ETR): Anhaltende Gesichtsrotung und sichtbare Blutgefäße.
- Papulopustuläre Rosazea: Akneähnliche Ausbrüche mit Entzündung.
- Phymatöse Rosazea: Hautverdickung, die häufig die Nase betrifft.
- Okulare Rosazea: Reizende, rote und tränende Augen, oft mit geschwollenen Augenlidern.
Beste Möglichkeiten zur Behandlung von Rosazea
Rosazea wird durch topische Behandlungen, orale Medikamente und Anpassungen der Hautpflege behandelt, um Symptome zu reduzieren und Schübe zu verhindern.
Topische Behandlungen für milde bis moderate Rosazea:
- Azelainsäure: Reduziert Rötungen und Entzündungen (Finacea, Skinoren).
- Metronidazol-haltige Gele: Helfen, bakterielle Entzündungen zu kontrollieren (Metrogel, Rozex, Rosiced).
- Ivermectin-Creme: Zielt sowohl auf Hautentzündungen als auch auf Milben ab, die mit Rosazea in Verbindung stehen (Soolantra).
- Brimonidin-Gel: Reduziert Gesichtsrotungen, indem es Blutgefäße verengt (Mirvaso), kann jedoch bei manchen zu Rückfällen von Rötungen/Hitzewallungen führen.
Orale Medikamente für schwere Rosazea:
- Antibiotika: Speziell zur Reduzierung von Entzündungen, zielt auch auf das Bakterienwachstum ab (Doxycyclin, Minocyclin (Minocin), Tetracyclin, Tetralysal).
- Niedrig dosiertes Doxycyclin (Oraycea, Efracea): Hilft bei der langfristigen Kontrolle von Rosazea-Schüben.
Laser- & Lichttherapie:
- Intensives gepulstes Licht (IPL): Hilft, Rötungen und sichtbare Blutgefäße zu reduzieren.
- Lasertherapie: Zielt auf vergrößerte Blutgefäße ab und minimiert sie.
Hautpflege- & Lebensstil-Anpassungen zur Behandlung von Rosazea
- Verwende sanfte, parfümfreie Reiniger, um Reizungen zu vermeiden.
- Trage täglich Sonnencreme (SPF 30+) auf, um dich vor sonnenbedingten Schüben zu schützen.
- Befeuchte regelmäßig, um die Hautbarriere zu stärken.
- Vermeide heiße Duschen und Saunen, die Rötungen verschlimmern.
- Identifiziere und begrenze Auslöser wie scharfe Speisen, Alkohol und extremes Wetter.
- Bewältige Stress durch Achtsamkeit, Yoga oder Entspannungsübungen.
Wie man Rosazea-Schübe verhindert
Obwohl Rosazea chronisch ist, können präventive Maßnahmen helfen, Ausbrüche zu minimieren:
- Überwache Auslöser und vermeide bekannte Reizstoffe.
- Halte eine gesunde Ernährung mit entzündungshemmenden Lebensmitteln ein.
- Verwende verschriebene Behandlungen konsequent, um Schübe zu verhindern.
- Wähle Hautpflegeprodukte, die als ‚rosazea-freundlich‘ oder für empfindliche Haut geeignet gekennzeichnet sind.
- Bleibe hydratisiert, um die Hautresilienz zu verbessern.
