Was ist Psoriasis und warum tritt sie auf?
Psoriasis ist eine langfristige Autoimmunerkrankung, die zu einer schnellen Hautzellenerneuerung führt, was zu entzündeten, schuppigen und manchmal schmerzhaften Hautstellen führt. Sie ist nicht ansteckend, kann aber genetisch vererbt werden. Das Immunsystem greift fälschlicherweise gesunde Hautzellen an, was Entzündungen und eine übermäßige Produktion von Hautzellen auslöst.
Häufige Auslöser für Psoriasis-Schübe:
- Stress: Emotionaler oder physischer Stress kann Ausbrüche auslösen.
- Infektionen: Krankheiten wie Streptokokken können die Symptome verschlimmern.
- Kaltes und trockenes Wetter: Harte Klimabedingungen können die Hauttrockenheit erhöhen.
- Hautverletzungen: Schnitte, Verbrennungen oder sogar Tattoos können Schübe auslösen.
- Medikamente: Bestimmte Medikamente, wie Betablocker oder NSAIDs, können Psoriasis verschlimmern.
- Rauchen und Alkohol: Beides wurde mit schwereren Fällen von Psoriasis in Verbindung gebracht.
- Hormonelle Veränderungen: Schwankungen im Hormonspiegel – besonders bei Frauen – können Schübe beeinflussen.
- Ernährung: Einige Menschen stellen fest, dass bestimmte Lebensmittel Symptome auslösen.
- Fettleibigkeit: Übergewicht kann Psoriasis aufgrund chronischer Entzündungen im Körper verschlimmern.
Wer benötigt eine Psoriasis-Behandlung?
Die Psoriasis-Behandlung ist für Personen wichtig, die:
- Beständige, schuppige und entzündete Hautstellen haben.
- Unter Juckreiz, Brennen oder Unbehagen in den betroffenen Bereichen leiden.
- Dickere oder gerippte Nägel bemerken, ein Zeichen für Nagelpsoriasis.
- Gelenkschmerzen und Schwellungen haben (psoriatische Arthritis).
- Mit häufigen Schüben kämpfen, die das tägliche Leben beeinträchtigen.
Arten von Psoriasis und ihre Symptome
Es gibt mehrere Arten von Psoriasis, jede mit einzigartigen Merkmalen:
- Plaque-Psoriasis (Psoriasis Vulgaris): Die häufigste Art, die dicke, rote Flecken mit silbernen Schuppen verursacht.
- Guttate Psoriasis: Kleine, tropfenförmige Läsionen, oft durch Infektionen ausgelöst.
- Inverse Psoriasis: Rote, glänzende Flecken, die in Hautfalten auftreten, wie unter den Brüsten oder in den Achseln.
- Pustulöse Psoriasis: Weiße Pusteln, umgeben von roter, entzündeter Haut, die schmerzhaft sein können.
- Erythrodermische Psoriasis: Eine seltene, aber schwere Form, die weit verbreitete Rötung und Schuppenbildung verursacht und sofortige medizinische Aufmerksamkeit erfordert.
Beste Möglichkeiten zur Behandlung von Psoriasis
Psoriasis kann durch topische Behandlungen, systemische Medikamente und Lebensstiländerungen, die Entzündungen reduzieren und Schübe verhindern, behandelt werden.
Topische Kortikosteroide für milde bis moderate Psoriasis:
- Milde Steroide: Verwendet für empfindliche Bereiche wie das Gesicht oder Hautfalten (Betamethason, Betnesol).
- Moderate bis starke Steroide: Wirksam bei hartnäckigen Plaques (Elocom, Diprosone, Betnovate).
- Sehr starke Steroide: Vorbehalten für schwere Fälle oder dicke Plaques (Clobetasol, Dermovate, Clobex).
Vitamin-D-Analoga und nicht-steroidale Cremes:
- Dovonex (Calcipotriol): Hilft, das übermäßige Wachstum von Hautzellen zu verlangsamen.
- Dovobet Eine Kombination aus Calcipotriol und Betamethason, die Entzündungen und Plaquebildung reduziert.
Phototherapie und systemische Behandlungen:
- UVB-Lichttherapie: Reduziert die Symptome, indem sie die Hautzellenerneuerung verlangsamt.
- Biologische Injektionen: Zielen auf Immunweg, um Psoriasis zu kontrollieren.
- Orale Medikamente: In schweren Fällen können Medikamente wie Methotrexat oder Cyclosporin verschrieben werden.
Lebensstil und Hausmittel zur Bewältigung von Psoriasis
- Täglich befeuchten: Hilft, Trockenheit und Schuppenbildung zu verhindern.
- Vermeide aggressive Seifen und Düfte: Können empfindliche Haut reizen.
- Nimm Haferbäder: Lindert Juckreiz und Entzündungen.
- Folge einer entzündungshemmenden Ernährung: Reduziere verarbeitete Lebensmittel und erhöhe die Omega-3-Zufuhr.
- Bleibe aktiv: Regelmäßige moderate Bewegung, wie Gehen oder Schwimmen, hilft, systemische Entzündungen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.
- Stress bewältigen: Meditation, Yoga und Atemübungen können Schübe verhindern.
- Alkohol einschränken und Rauchen aufhören: Beides kann schwerere Psoriasis-Symptome auslösen.
Wie man Psoriasis-Schübe verhindert
Obwohl Psoriasis chronisch ist, können präventive Strategien helfen, Ausbrüche zu bewältigen:
- Identifiziere Auslöser wie Stress, Ernährung oder Medikamenteneinnahme.
- Bleibe hydratisiert, um die Hautelastizität zu verbessern.
- Verwende verschriebene Behandlungen regelmäßig, auch wenn sich die Symptome verbessern.
- Hole dir ausreichend Sonnenlicht in Maßen, um bei Entzündungen zu helfen.
- Halte ein gesundes Gewicht, um den Stress auf Gelenke und Haut zu reduzieren.
