Hvad er Candida & hvorfor opstår det?
Candida er en svampeinfektion forårsaget af en overvækst af Candida albicans, en gær der naturligt findes i kroppen. Under normale forhold er Candida harmløs, men når immunsystemet er svækket eller kroppens naturlige balance er forstyrret, kan det formere sig og føre til infektion.
Almindelige typer af Candida-infektioner:
- Oral trøske: Hvide pletter i munden, halsen eller på tungen, som kan forårsage ubehag.
- Vaginal gærinfektion: Symptomer inkluderer kløe, irritation, hævelse og tyk hvid udflåd.
- Hud- & negl Candida: Rød, betændt hud eller svampeinfektioner i neglene, der forværres i fugtige områder.
- Tarmsvamp: Kan føre til fordøjelsesproblemer som oppustethed, gas og ubehag.
Hvad udløser Candida-overvækst?
- Svækket immunsystem på grund af HIV/AIDS, kræft, kemoterapi eller brug af kortikosteroider.
- Antibiotikabehandling, der forstyrrer den naturlige bakteriebalance i kroppen.
- Høj sukkerdiæt, der nærer gærvækst.
- Hormonelle forandringer fra graviditet, p-piller eller overgangsalder.
- At bære stramt, fugtigt tøj, der skaber et varmt miljø for svampevækst.
Hvem har brug for Candida-behandling?
Behandling anbefales til personer, der:
- Oplever vedholdende kløe, brændende fornemmelse eller ubehag i berørte områder.
- Bemærker hvide pletter i munden eller på tungen.
- Har usædvanlig vaginal udflåd og irritation.
- Leader af fordøjelsesproblemer relateret til Candida-overvækst.
- Oplever tilbagevendende gærinfektioner (>4 episoder/år), hvilket kræver evaluering for underliggende systemiske tilstande (f.eks. diabetes mellitus).
Bedste måder at behandle Candida-infektioner på
Candida kan behandles med svampedræbende medicin, egenomsorgspraksis og livsstilsændringer for at forhindre fremtidige infektioner.
Svampedræbende medicin til Candida:
- Orale svampedræbende midler hjælper med at eliminere Candida fra kroppen (Fluconazol, Itraconazol, Diflucan).
- Topiske svampedræbende cremer lindrer vaginal eller hudinfektioner (Gyno-Daktarin, Gyno-Miconazol, Nystatin).
- Svampedræbende shampooer & lotioner behandler Candida-relaterede hovedbunds- eller hudinfektioner (Nizoral).
Candida-testning & diagnose:
- Selvtests til vaginalinfektioner opdager gærvækst (Candida-Check® vaginal selvtest).
- Laboratorietests som podninger eller blodprøver kan være nødvendige for systemiske Candida-infektioner.
Hjemmebehandlinger & forebyggelsesstrategier:
- Reducer sukkerindtaget for at forhindre næring af gærvækst.
- Brug åndbart bomuldsundertøj for at holde det vaginale område tørt.
- Brug probiotika for at genoprette sunde bakterier i tarmen.
- Praktiser god hygiejne og undgå duftende sæber i følsomme områder.
- Brug beskyttelse under samleje for at forhindre Candida-overførsel (Durex kondomer).
